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郑州如何治疗抑郁症呢

来源:郑州科大医院精神科
来源:郑州科大医院精神科 时间:2022-01-25

抑郁症是由情绪障碍引起的一种情绪和心理障碍性疾病,具有多种心理和生理现象。抑郁症让人感到抑郁、悲观、厌世。严重者容易产生自杀念头,成为人类身心健康的杀手,对生命构成严重威胁。那么,如何治疗抑郁症呢?介绍抑郁症治疗的相关知识。

1.药物治疗。

抑郁症会引起大脑功能异常和神经传递障碍。重度抑郁症患者不想快乐,但大脑失去了感知快乐的能力。

尤其是对于中度以上的抑郁症患者,药物可以很好的缓解抑郁症的症状。

吃药时,按照医生的指示按时吃药很重要。抗抑郁药的效果需要一定的时间,至少一个月左右。药物有效后,应维持一年以上,防止复发。

而且每个人对不同药物的耐受性不同,适用的药物也不完全一样,所以如果效果不明显,需要及时和医生沟通,医生会根据情况调整治疗方案。

2.心理治疗。

心理治疗对轻度抑郁症患者或仅部分抑郁症患者更有效。心理治疗可以教会患者如何应对生活中频繁出现的抑郁问题。特别是在自责、无助、无望的阶段,心理治疗可以提供无条件的接纳和支持氛围,有助于患者的康复。

精神分析理论认为,抑郁症的发生缺乏基本的安全感,将挫折转化为对自己的愤怒、颓废和抑郁。因此,治疗抑郁症至关重要的是让患者了解其心理动态与疾病的关系,洞察其对困难的反应模式,促进其人格成长。

3.综合治疗。

对于中重度抑郁症患者,药物和心理治疗相结合是有效的。这种综合治疗不仅可以缓解或缓解患者的症状,还可以提高患者的心理社会适应功能水平,提高其生活质量。

患者应首先使用抗抑郁药,服用一段时间后应配合心理医生进行心理治疗,并在心理治疗期间继续服药。

4.运动疗法。

多项研究表明,每周三次20~30分钟的低强度运动,可以缓解人的抑郁情绪,改善情绪,缓解焦虑,增加食欲,改善睡眠。而且在活动的同时,还能提高沟通能力,克服社交障碍。

很多抑郁症患者反应迟钝、邋遢、懒惰。长期以来,这种情况不仅严重损害了身体机能,还加重了抑郁症患者的负面和负面情绪。俗话说,一天的计划是早晨,早晨的空气可以说是一天中新鲜的时刻。充分发挥人体潜能,激活身体细胞。当身体放松时,心脏会慢慢放松,心情自然会得到缓解。

5.家庭合作疗法。

急性抑郁,持续时间长,会影响患者的家庭生活,患者的家庭反应会直接影响预后。

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