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郑州市治疗抑郁症医院

来源:郑州科大医院精神科

  郑州的抑郁症该不该吃什么?抑郁症,也称为抑郁障碍,是情绪障碍的主要类型,以显著和持久的抑郁为特征。临床上,低情绪可以从抑郁到悲伤、自卑、抑郁,甚至悲观、自杀未遂,甚至昏迷。在某些情况下,有明显的严重焦虑病例,可产生“幻觉、妄想等精神病性症状”。治疗抑郁症时,饮食疗法是非常必要的,那么抑郁症不应该吃什么呢?有没有什么食物会导致变质?这是给你的答案。

  1.抑郁症患者不应该吃高脂肪食物

  汉堡、炸鸡和肉条都是高脂肪食物,所以抑郁症患者应该谨慎食用这些食物。食物营养中已经指出,高脂肪食物会增加人体血液中的胆固醇,减缓血液流动,进而使身体得不到足够的氧气支持,使人感到疲劳、困倦,无法提振精神,这将极大地阻碍抑郁症的缓解。

  2.抑郁症患者不应该喝酒

  酒精是生活中常见的饮料。不得不承认,少量的酒精会放松你的心情,有助于降低其他疾病的发病率,比如心脏病。然而,抑郁症患者永远不应该贪婪。俗话说“借酒消愁多愁”!过量的酒精会刺激人的神经,导致失眠,使人的注意力难以集中,从而加重抑郁症的病情。

  3.抑郁症患者不应该喝咖啡

  当咖啡喝得不好时,在咖啡生产中会容易依赖生咖啡因,咖啡因会转化为兴奋剂。如果这个时候不喝一杯期待已久的咖啡,你会感到虚弱无力。此外,咖啡对心脏有害,会刺激高血压。医生甚至建议健康人每天喝咖啡不要超过两杯,千万不要连续喝两杯!

  4.抑郁症患者应避免吃炒饭

  也就是不能吃爆米花。因为这些食物芳香、干燥、对阴有害,所以阴虚火旺的更年期综合征患者是不吃的。

  希望这篇文章能帮助抑郁症患者了解自己不应该吃什么,饮食疗法也能起到抑制抑郁症的作用。提醒,除了饮食治疗,还要注意患者的心理调节和药物与综合治疗的结合。

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